1. Làm sạch da thường xuyên
Bước đầu tiên trong việc chăm sóc làn da dễ bị mụn của bạn trong mùa hè là làm sạch da thường xuyên. Sự tích tụ của mồ hôi, dầu và bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn để làm sạch da hai lần một ngày.

2. Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng không gây mụn.
Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm kem chống nắng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn trứng cá trở nên trầm trọng hơn. Sử dụng kem chống nắng không gây mụn để ngăn ngừa tình trạng này. Tìm kiếm các sản phẩm dành riêng cho da dễ bị mụn trứng cá được bào chế để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Tránh mỹ phẩm làm tắc nghẽn lỗ chân lông
Tránh sử dụng mỹ phẩm như kem nền và phấn phủ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể gây ra mụn. Nếu bạn phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm không gây mụn và nhẹ. Ngoài ra, tránh trang điểm trong thời gian dài, đặc biệt là vào những ngày nóng và ẩm ướt.

4. Dưỡng ẩm cho da
Ngay cả khi da bạn nhờn hoặc dễ bị mụn, điều quan trọng là phải dưỡng ẩm thường xuyên để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh. Sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ, không gây mụn để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra, hãy nhớ uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.

5. Tránh chạm vào mặt
Tránh chạm tay vào mặt trong ngày vì điều này có thể truyền vi khuẩn vào mặt và gây ra mụn. Cố gắng giữ cho tay bận rộn với các hoạt động mùa hè khác để tránh chạm vào mặt.

6. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng.
Một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp cải thiện sức khỏe của làn da dễ bị mụn trứng cá của bạn. Tránh các thực phẩm có nhiều đường và chất béo, có thể gây viêm và làm mụn trứng cá trầm trọng hơn. Thay vào đó, hãy chọn một chế độ ăn uống giàu trái cây, rau, ngũ cốc và protein nạc.

7. Tránh tiếp xúcn dưới ánh nắng mặt trời trong những giờ cao điểm
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây viêm da và làm mụn trứng cá nặng hơn. Tránh những giờ có ánh nắng mặt trời gay gắt nhất: Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong những giờ nóng nhất trong ngày, thường là từ 11 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu bạn phải ra ngoài trong những giờ này, hãy mặc quần áo bảo hộ và ở trong bóng râm càng nhiều càng tốt. Mặc quần áo bảo hộ như mũ rộng vành, áo sơ mi dài tay và quần dài để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại. Bảo vệ làn da của bạn bằng kem chống nắng SPF 30 hoặc 50 phù hợp.

Mùa hè này, da bạn đã chuẩn bị kĩ những hành trang cần thiết để bảo vệ da chưa? Nếu chưa thì hãy để Noreva hỗ trợ bạn bảo vệ làn da dầu mụn suốt mùa hè này